Optimisez Votre Gestion Autonome du Poids

On vous simplifie la gestion autonome de votre poids grâce à un concept adaptable à votre contexte et vie actuels : adieu jargon et théories inutiles. Ici, vous trouverez une méthode claire et concrète, validée auprès de centaines de personnes comme vous !

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Une transformation incroyable grâce à une méthode pas ordinaire, et très amusante à suivre, je n’en reviens pas ! J’ai toujours lutté contre mon poids. J’ai essayé toutes sortes de régimes, comme tout le monde dans mon cas je pense. Rien n’a vraiment fonctionné, à part de finir frustrée et découragée. Puis j’ai découvert cette méthode de gestion du poids. J’étais sceptique au début, mais j’ai décidé de lui donner une chance, et grand bien m’en a pris. Absolument surprenant: même en festoyant parfois et en vivant décontractée, cela marche. Faut le vivre pour y croire !

Sophie Leroux – Responsable Centre d’accueil

Bien sûr que par souci d’économie, j’ai voulu me passer d’un coach, et à mon grand étonnement, et à part quelques questions que j’ai pu poser sur le forum, la méthode m’est apparue très facile à suivre, même si cela demande de la volonté, comme pour tout. Les résultats obtenus sont bluffant: plus optimiste, plus d’entrain et deux tailles de pantalons en moins à la moitié du programme déjà !

Marlène Martin – Entrepreneure Digitale

En quelques semaines seulement j’ai commencé à voir des résultats mesurables. J’ai perdu du poids, mais plus important encore, je me sentais mieux dans ma peau. J’avais plus d’énergie et je me sentais plus confiant. Quand on pèse 100 kg, on n’est pas très à l’aise en soirée ou assis longtemps, et de retrouver de la place partout, c’est vraiment fantastique. J’avais oublié ça ! Et le plus impressionnant dans tout ça, c’est que la facilité de la méthode.

Patrick Esposito – Réparateur en microscopes

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Un accompagnement adapté pour respecter les disponibilités personnelles – on reste à vos côtés jusqu’à ce que les objectifs fixés en commun soient atteints.

Qui suis-je ?

Je suis Chris, immergé dans l’univers de la gestion du poids depuis près de 30 ans. Ce qui me passionne ? Simplifier toutes les théories ne menant à rien, vu que nous rencontrons toujours plus de problèmes d’obésité, et remplacer tous les discours creux comme les calories ingurgitées par de la pratique ludique, simple à appliquer et souvent très drôle.

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de la gestion du poids autonome "Ma taille des beaux jours"

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Depuis que j’ai découvert Chris sur LinkedIn, je ne cesse d’être impressionnée par sa capacité à rendre accessibles des sujets complexes comme l’alimentation ou l’emprise sur soi 📊  💌. Ses formations sont une mine d’or d’informations applicables dans la vie réelle. 💎

Mélanie – 10 mars 2024

L’expertise de Chris dans l’ensemble du spectre de la gestion du poids est évidente. D’abord et à plus de 60 ans, il est svelte et suit sa propre méthode, ce qui n’est pas souvent le cas parmi les théoriciens de la perte de poids et de l’alimentation que j’ai rencontrés. Il est très sérieux, même s’il plaisante tout le temps. C’est d’ailleurs ce qui rend si facile de se souvenir de ses principes. Ce qu’il propose a révolutionné ma manière de coacher, pour le plus grand bonheur de mes clients. Un must pour tout coach désireux de se spécialiser dans la gestion du poids. 🔥

Annaëlle – 2 janvier 2024

Découvrir les cours de Chris a été une révélation pour moi ! 🌟 Sa maîtrise de la gestion du poids, notamment par sa méthodologie basée sur “la vraie vie” m’a aidé à propulser mon coaching en présentiel et en ligne. Les leçons sont pratiques, enrichissantes et toujours à jour. Un grand merci  👍

Julien – 1 décembre 2023

Chris a transformé ma vision du coaching de la perte de poids. Avec ses conseils, j’ai pu optimiser ma stratégie de suivi, car en tant que coach sportif j’étais trop obnubilé par la performance au lieu d’être centré sur l’être humain et ses modes de fonctionnement 📱 et donc sur ses motivations profondes 💻. Grâce à lui, nos newsletters sont toujours pleines d’astuces pratiques

Axel – 4 février 2024

Chris est un formateur exceptionnel, offrant des insights précieux sur la psychologie humaine 📧 et les côtés positifs des errements de la société. Sa pédagogie rend l’apprentissage à la fois agréable et efficace, si bien qu’on se réjouit de la mettre en place. 👏

Laurine – 20 décembre 2023

Christian transforme le compliqué en complexe, puis le complexe en simple, surtout en ce qui concerne les attitudes face à l’échec 📈. Ses formations regorgent de conseils précieux qui sont immédiatement applicables. De plus, sa newsletter est une véritable pépite d’or, offrant des astuces et des perspectives incroyables. Incontournable pour tout professionnel du coaching et donc assurément pour toute personne désireuse de rester autonome ! 💎

Camille – 26 novembre 2023

Les formations de Chris allient théorie et pratique à la perfection, couvrant tous les aspects essentiels de la gestion du poids moderne dans un monde moderne et pour des personnes désireuses d’être autonomes. Le but de l’éducation étant de rendre les gens autonomes, what else ? Attendez-vous à du concret ! 🚀

David – 7 janvier 2024

Grâce à Christian, le monde du surpoids touche bientôt à sa fin (lol) ! Son enseignement n’est qu’une goutte d’eau pure parmi toutes les théories et programmes existant. Son constat: plus il y a de solutions perte de poids et plus il y a de gros ! Alors que c’est d’une simplicité élémentaire, enseignable à des enfants de huit ans déjà ! C’est pour cela que je me suis lancée dans la gestion du poids autonome pour enfants de 6 à 16 ans ! 🌐 Là encore, comme pour la gestion du poids: c’est un véritable challenge pour tous 🌟

Fanny – 7 décembre 2023

Maxime – 15 novembre 2023

Je tiens à souligner l’excellence des modules de formation, particulièrement sur la gestion de nos petits et grands démons alimentaires 🚀 et donc lors de nos achats 📧. Chaque session apporte des stratégies claires et concises. Il a le don de rendre chaque sujet captivant. Vivement recommandé à ceux qui cherchent à maîtriser leur poids avec ou sans coaching privé ! ✨

Le Challenge3x10, une solution pour débuter sereinement 💌

Au cours de mes nombreuses années de coaching de clubs de remise en forme, j’ai pu constater que les challenges de quatre semaines étaient les plus efficaces, même s’ils leur manquent la pérennisation de l’acquis. Donc si vous cherchez des résultats maximisés et sans engagement — et tout cela, sans se compliquer la vie — vous êtes exactement là où il faut.

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